Kuglice od badema

Sastojci:

  • 100 g  badema u ljusci
  • 50 g lješnjaka
  • 50 g  oraha
  • 2 smokve
  • 2 žlice grožđica
  • 2 žlice bućinih koštica
  • 2 žlice suncokretovih sjemenki
  • 1 žlica sezama
  • 3 žlice soka od naranče

Izrada:

Sve sastojke usitniti i pomiješati. Dodati sok i ponovno promiješati. 

Raditi kuglice koje se uvaljaju u kokos. To su fine energetske kuglice kojima se možemo poslužiti između obroka.

Slanutak s tjesteninom

Slanutak s tjesteninom

Potrebiti sastojci:

  • 1 konzerva slanutka
  • 2 češnja češnjaka
  • 2 dl umaka od rajčice
  • bosiljak
  • 2 lista lovora
  • sol
  • čili
  • 20 dkg integralnih makarona
  • 2 žlice maslinovog ulja

Izrada:

Na ulju pržiti usitnjeni češnjak i dodati: sok od rajčice, bosiljak, lovor, sol i čili papričicu. Pustiti da se pirja pet minuta. 

Skuhati slanutak i dodati u umak. U to dodati kuhanu tjesteninu. Sve zajedno promiješati i  staviti u vatrostalnu posudu namazanu maslacem. Uliti 0,5 dcl vode i posipati parmezanom ili naribanim zamjenskim sirom. Staviti peći u pećnicu zagrijanu na 180°C i peći 30-40 minuta.

Uz navedeno jelo poslužiti kuhanu prokulicu.

Nabujak od kruha i špinata

Servirani nabujak

PRIPREMA NABUJKA

Potrebno je:

  1.  400 gr špinata
  2.  1 srednji luk
  3.  1 bageta
  4.  1 češanj češnjaka ili malo granula
  5.  100 gr naribanog sira ( zamjenskog )
  6.  sol, papar
  7.  1 dcl bijelog vina + 1 dcl vode
  8.  muškatni oraščić
  9.  1,5 dcl vege vrhnje
  10.  malo lista celera za posipanje
  11.  50 gr maslaca za premazivanje
  12.  2 žlice maslinovog ulja

Izrada:

U tavicu staviti maslinovo ulje. Malo zagrijati i dodati narezani luk i češnjak. Posoliti i popapriti. Pirjati dok ne uvene povrće. Odložiti sa strane i pripremiti ostalo.

Vatrostalnu posudu namazati maslacem. Bagette narezati na kriške i namazati maslacem. Posložiti po dnu posude i sa strane. Sve zaliti sa pola vode i vina. U sredinu staviti špinat i naribati malo muškatnog oraščića. Pola sira nasporediti po špinatu i na to posložiti ostali kruh. Zaliti ostatkom vina i vode te rasporediti ostatak sira. Zaliti vrhnjom, posipati celerom i naribanim oraščićem. Staviti peći u zagrijanu pećnicu na 180 C cca 30-40 min. ili dok se malo ne zarumeni.

Poslužiti uz zelenu ili neku drugu salatu.

Za kompletan ručak možete dodati neku juhu od povrća.

Lazanje s grahom

PRIPREMA TIJESTA

Potrebno je:

  • 20 dkg oštrog brašna
  • malo soli
  • 1 dcl bijelog vina
  • 1 žlica ulja

Izrada tijesta:

Sve sastojke umijesiti u kuglu. Narezati na komadiće i tanko razvaljati. Pustiti da se lazanje lagano suše. Ove lazanje se ne moraju dodatno kuhati.

Samo one koje ostavite da se osuše, prije upotrebe treba malo umočiti u vruću vodu i zatim slagati.

PRIPREMA POVRĆA

Potrebno je:

  • 1 veliki luk
  • 1 žlica ulja
  • 2 češnja češnjaka
  • sol po ukusu
  • 250 gr kuhanog graha
  • 1 zelena ili crvena paprika
  • 400 gr rajčice iz limenke ili svježe
  • 1 čajna žličica sušenog bosiljka
  • 1 čajna žlićica sušenog origana
  • papra po ukusu

Izrada:

Na ulju prepržiti nasjeckani luk i češnjak. Dodati nasjeckanu papriku, začine, kuhani grah i rajčicu. Kuhajte na laganoj vatri dok  povrće ne omekša. Kad je gotovo odložite do slaganja lazanja.

PRIPREMA BIJELOG UMAKA

Potrebno je:

  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 žlica maslaca
  • 1 žlica polubijelog ili crnog brašna
  • 450 ml bademovog mlijeka
  • 55 gr ribanog sira ( zamjenskog )
  • malo muškatnog oraščića
  • malo soli ako je potrebno

Izrada:

Na ulju i maslacu malo zapržite brašno. Zalijte sa hladnim mlijekom i pustite da provri.

Zatim dodajte naribani sir, naribani oraščić i sol. Neka provrije još jednom i stavite sa strane.

 

Slaganje:

Posudu za lazanje malo nauljite. Zatim dno zalijte sa velikom žlicom bijelog umaka. Na to stavite lazanje  i žlicu bijelog umaka i grah. Poklopite ponovo sa lazanjom i sve ponovite još jednom. Posudu u kojoj ste imali grah zalijte sa 1 dcl vode te to polijte po lazanjama da bi bile sočnije. Dodajte bijeli umak, naribani sir i malo umaka od rajčice. Stavite peći u zagrijanu pećnicu na 180 C cca 45 min ili dok ne porumeni.

Servirajte uz zelenu salatu, ili  malo kisele zimnice ako je imate.

Krasno zimsko zasitno jelo koje jako volimo.

Lazanje s grahom – VIDEO

Musaka od palente i patliđana

Video pripreme musake od palente i patliđana

POTREBNO:

  • 1 srednji luk
  • 2 češnja češnjaka
  • 1 patliđan ( veći )
  • 1 mala tikvica
  • 1 srednja rajčica ili 5 šeri rajčica
  • sol, papar
  • bosiljak i muškatni oraščić
  • 2 žlice maslinovog ulja

PALENTA

  • 5 dcl vode
  • 200 gr kukuruzne palente
  • malo soli

ZA OSTALO JOŠ:

  • 50 gr biljnog sira
  • 2 žlice suncokretovog ili maslinovog ulja
  • 1,5 dcl vege vrhnje

POSTUPAK PRIPREME:

  1. Patliđan oguliti ( u videu patliđan nije oguljen , povrće nije špricano jer je iz mog vrta ), narezati na kockice i posoliti. Pustiti da odstoji 20 min. i dobro ga ocijediti.
  2. Ostalo povrće narezati i staviti pirjati zajedno sa patliđanom i začinima dok ne postane mekano.
  3. Palentu zakuhati u posoljenu kipuću vodu. Promiješati i pustiti da se na laganoj vatri kuha 15 min

SLAGANJE:

  • Vatrostalnu posudu namazati maslacem.
  • Pola palente rasporediti po dnu. Zaliti palentu jednom žlicom ulja i dodati pirjano povrće.
  • Naribati sir i polovinom pokriti povrće.
  • Ostatak palente rasporediti po povrću. Zaliti sa žlicom ulja, posipati ostatak sira i zaliti vege vrhnjom.
  • Zapeći u pećnici zagrijanoj na 200 C cca 30-40 min ili dok malo ne porumeni.
  • Servirati uz juhu od povrća ( gustu ili bistru ) i salatu zelenu, miješanu, od matovilca ili koju drugu.
Musaka od palente i patliđana

Riža s lećom i čipsom od češnjaka

SASTOJCI:

Servirana riža s lećom i čipsom od češnjaka

1 šalica za kavu zelene leće

1 kockica maslaca

kurkuma, đumbir

sol, papar, bosiljak

Priprema:

Leću staviti kuhati i kad zavrije još kuhati 5 minuta. Zatim ocijediti i zaliti vodom tek da pokrije leću. Dodati malo soli, papra, kurkume, đumbira i bosiljka. Skuhati leću da bude mekana i na kraju dodati kockicu maslaca da se rastopi. Promiješati.

Priprema riže:

Na rastopljenoj kockici maslaca prepržiti kavenu šalicu parboleid riže. Zaliti sa tri šalice vode, dodati malo soli, vegete i papra. Kuhati dok riža popije svu vodu ( cca 35-40 min.).

Priprema čipsa od češnjaka:

Očistiti 4 češnja češnjaka. Narezati ga na tanke ploškice.

Na malo maslaca i maslinovog ulja staviti pržiti pola male žličice kumina, jednu malu čili papričicu ( suhu i narezanu sitno) te narezan češnjak. Pržiti dok rubovi češnjaka ne porumene.

Na tanjur staviti 3 žlice riže, 2 žlice kuhane leće i 1 žlicu preprženog češnjaka.

Za potpuni obrok poslužiti tanjur juhe od povrća ili bundeve, salatu od svježeg sezonskog povrća i krišku crnog ili integralnog kruha.

Nadam se da će vam se svidjeti ovaj obrok za hladne zimske dane.